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月子餐品

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用科学和耐心烹制每一道营养膳食。 中医认为,生产过程中产妇耗气伤血,产后气血两虚。正确的月子餐食谱及顺序应该是一排二调三补。 一排:主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外,所以在这个阶段主要是吃一些有有利于排毒的食物 二调:身体经过一段时间的排毒,开始进入调理阶段,这时候应该吃一些助于调理身体的食物,进一些养生药膳,将身体调理到生理平衡状态 三补:经过排毒和调理,身体已经恢复差不多了,这个时候就是进补的时候了,进一些滋补的食物可以快速使身体恢复到最佳状态,有利于产后的身体健康 月子餐外送服务:满足女人爱美爱身材的天性,为对养生膳食和月子餐有需求的社会人士和产后妈妈提供营养餐外送服务。
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